Tein monta sarjaa etunojapunnerruksia sekä lankutuksia, tein myös vatsaa istumaan nousua selältä maaten. Tein myös tiukkoja varjonyrkkeilyjä. Muutaman sarjan jalat mukaan ja tiukkoja suoria ja koukkuja. Vedin myös jalakakyykkyjä kädet edessä ojentaen. Olen tehnyt jokapäivä sellijumppaa.
On se tehnyt hyvää kropalleni tänään voisi päästä salille pitää pyytää ohjaajaa ottamaan minut mukaansa. Ei pääse kun muutamat tyypit salille koronaviruksen takia. Kumma juttu kun luulisi että tarttuu se samalla lailla pienessäkin porukassakin.
Kyllä se täytyy salille lähteä kun on minulle tullut niin pitkä tauko. Vedän apuliikkeitä hauista, ojentajia ehkä penkkiäkin. Vatsaakin voi vetää telineessä jalkojen nostoja. Huono homma kun ovat poistaneet säkin salilta, kuulemma häiritsi se muita. Mitä vielä niin monet hakkasi säkkiä minäkin annoin säkille nyrkkiä ja monoa.
Oli minulla prätkätallillani niin kova säkki ettei sitä voinut muut lyödä oli siinä sisällä purua ja hiekkaa. Minun nyrkkini oli tottunut junnusta asti takomaan tiiliseiniäkin. Oli rystyseni kovat kun kivet.
En tajua onko isoilla miehellä nyrkit kun vauvoilla kun ei kestä nyrkkinsä kovaa säkkiäni. Toki onhan toi treenikysymys kun on hakannut kovaa säkkiä vuosia tottuuhan kädet siihen ja toki monotkin.
Odotin pihalla oven valon sammumista että pääsin sisään oli J potilas odottamassa taxia hoitajan kanssa. Meni ryssälääkäri V.T autollaan ohi sanoin sille hoitajalle pihalla että ryssälääkäri myrkytti minua LITO 1800 milliä sekä riosperidon lääkkeillä. Kusi ja verikoetta alkuun kerta viikkoon otettiin. Myrkytystilan takia miettikää näitä saatanoita ryssät myrkyttää suomalaisia sotilaita.
Enkä minä ole ainoa miksihän jengi antaa ryssille valtuudet siihen ainakin täällä ohkolan sairaalassa. Minua kidutettu fyysisesti ja psyykkistä kidutusta monella tavalla 1v 10 kk pahoilla myrkyillä syyttä vielä lukekaa miksi jouduin tänne saatanoiden sadistejen myrkytettäväksi. Helvetti jos ei ala jengi jotain tekemään puolestani räjäytän pannun. Tiedätte ehkä mitä sillä tarkoitan, sääli kun alkaa varmaan suomen riskeimmän vartijan mukaan meitä vanhanliiton miehiä olemaan niin vähän.
On Mikko nelinkertanen suomen mestari kiekossa ja vielä vanginvartija. Hyvä niin jos panee se porukoineen pölvästit kuriin linnoissa . Meille oli vartijat kavereita riksussakin mitä pidetään vielläkin kovana talona. Minä viihdyin riksussa kun oli pahimmat murhamiehetkin parhaita kavereitani. Kaipaan niitäkin hyviä aikoja ja kavereitani oli lusimiset parasta aikaa elämässni. Mitä nämä nykyajan nöössipojat pitää outona. Mutta kun vanhanliiton miehet tunsivat minut talossa kun talossa mihin menin. Lukekaa blogiani on siellä painavaa tekstiä elämästäni ja kiduttamisestani monessakin hoitopaikassa.
Harmi kun ei ole minulla omaa asuntoa saisin konjakkia maistella mielenvirkeydeksi ja terveydeksi.
WSOP HENNESEY KONJAKKI TEELLÄ JA HUNAJALLA JA HAALEALLA VEDELLÄ AI ETTÄ ON HYVÄ LÄÄKE EIKÄ SE OLE RÄHINÄVIINAA. EN TULE KONJAKISTA KÖYHÄKSI ENKÄ KIPEÄKSI. SUOSITTELEN JUOPPOJAKIN VAIHTAMAAN PUNASEN LITKUN KONJAKKIIN.
SIUNAUSTA KOKO IHMISKUNNALLE VIELÄKUN PYSTYTTE JOTAIN TEKEMÄÄ KUN KORONAVIRUS KAATAA TEIDÄT. JA MITÄ LIE VIELLÄ MUUTA ON TULOSSA.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti