Pitkät on aamutunnit odotellen aamupalaa kun on nälkäkin minulla syön monta leipäviipaletta leikkeleillä juustoa kalkkunaa. Otan myös puuroa sekä mehua ja piimää jos sitä on aamusta.
Pahus kun on taas selkä kipeä tosta oikealta alhaalta. Lankutin eilen kyllä siitä varmaan kipuilua. Ei kestä lankutuksia selkäni. Tai pitäisi tehdä useammin selkä liikkeitä niin kun juuri lankutuksia. Silloin ei kipeydy selkä.
Ei ennen selkäni kipeytynyt kun enemmän treenasin sitä lankutuksia ja muita selkäliikkeitä.Nytkin tein etunojapunnerruksia sekä aitajuoksia liikkeitä etunojia kapealla ja leveällä otteella. Meni kevyesti punnerrukset.
Olen tehnyt aamusta useita etunojapunnerruksia. Teen vetoja kohta lisää jalkakyykkyjä pitää tehdä jokapäivä useita sarjoja. Jalat on isot lihasryhmät joten ne kaipaa kunnon treeniä. Ne myös kehittyy nopeasti reidet ja pohkeet.
Olen ihmetellyt kun kastuu sukkani kesälenkkareissa. Huomasinkin että oli niistä molemmista pohjat halki eli puhki ei niillä ole mitään tehtävissä kun heittää roskiin tossuni. Haiseekin ne pahalle kun ne kastuu. Ei tommoisilla halvoilla tossuilla tee mitään.
Harmi kun oli rahaakin minulla en saanut ostettua Camel Bootseja jossain oli ettei niitä enään olisi markkinoilla. Olisi Camelit kahdella ompeleella välipohjatkin ommeltu kiinni. Minulla oli töissäkin vuosia Camelit ja kesti ne hyvin oli varrelliset ja nilkkuri malliset molemmat.
Kyllä niin pirusti ihmttelen jos ei Camel Bootseja ole. Luulisi että jostain varastosta niitä löytää. Laatu maksaa niin kun Camel Bootsit. Olihan ne kalliit mutta todella laadukkaat.
Minulla oli varrelliset Camelit seurulan työsiirtolassakin kesälläkin kundit sanoi eikö minulla hikoa jalat niissä. sanoin ettei hikoa kun on se niin hyvää nahkaa. Joka päivä painoin duunia Camel Bootsit jalassa. Vuoret oli hajoneet Bootseista mutta ei se häirinnyt työskentelyä, painettiin urakalla duunia.
Kesät talvet meni Camel Bootsit oli ne kesällä hyvät mutta myös talvella pitävät ja lämpöiset. Vuosia niillä pärjäsin oli ne hyvän näköisetkin
Pahus kun on taas selkä kipeä tosta oikealta alhaalta. Lankutin eilen kyllä siitä varmaan kipuilua. Ei kestä lankutuksia selkäni. Tai pitäisi tehdä useammin selkä liikkeitä niin kun juuri lankutuksia. Silloin ei kipeydy selkä.
Ei ennen selkäni kipeytynyt kun enemmän treenasin sitä lankutuksia ja muita selkäliikkeitä.Nytkin tein etunojapunnerruksia sekä aitajuoksia liikkeitä etunojia kapealla ja leveällä otteella. Meni kevyesti punnerrukset.
Olen tehnyt aamusta useita etunojapunnerruksia. Teen vetoja kohta lisää jalkakyykkyjä pitää tehdä jokapäivä useita sarjoja. Jalat on isot lihasryhmät joten ne kaipaa kunnon treeniä. Ne myös kehittyy nopeasti reidet ja pohkeet.
Olen ihmetellyt kun kastuu sukkani kesälenkkareissa. Huomasinkin että oli niistä molemmista pohjat halki eli puhki ei niillä ole mitään tehtävissä kun heittää roskiin tossuni. Haiseekin ne pahalle kun ne kastuu. Ei tommoisilla halvoilla tossuilla tee mitään.
Harmi kun oli rahaakin minulla en saanut ostettua Camel Bootseja jossain oli ettei niitä enään olisi markkinoilla. Olisi Camelit kahdella ompeleella välipohjatkin ommeltu kiinni. Minulla oli töissäkin vuosia Camelit ja kesti ne hyvin oli varrelliset ja nilkkuri malliset molemmat.
Kyllä niin pirusti ihmttelen jos ei Camel Bootseja ole. Luulisi että jostain varastosta niitä löytää. Laatu maksaa niin kun Camel Bootsit. Olihan ne kalliit mutta todella laadukkaat.
Minulla oli varrelliset Camelit seurulan työsiirtolassakin kesälläkin kundit sanoi eikö minulla hikoa jalat niissä. sanoin ettei hikoa kun on se niin hyvää nahkaa. Joka päivä painoin duunia Camel Bootsit jalassa. Vuoret oli hajoneet Bootseista mutta ei se häirinnyt työskentelyä, painettiin urakalla duunia.
Kesät talvet meni Camel Bootsit oli ne kesällä hyvät mutta myös talvella pitävät ja lämpöiset. Vuosia niillä pärjäsin oli ne hyvän näköisetkin
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti