lauantai 19. syyskuuta 2020

Kävin talon pyörällä kaupassa ostin neljä Teho Sportti palautusjuomaa missä on purkissa 28g proteiinia. Eli tehokas protsku pommi on se purkki.

 Nyt alan taas salilla käymään saan  tehoja ulos en ole käynyt moneen kuukauteen salilla. Esti salikäynnit kororonavirus ja mitä niillä oli muuta,  vei ohjaajat muutamia kavereita kerrallaan salille. Huono homma kun on säkki viety salilta kuulemma vaarallisuuden takia ja siksi että se vie tilaa salilla. Ja olisiko säkki provosointia muille voi tulla väkivaltaa porukoihin säkistä. Uskon että siksi veivät säkin kun se lietsoo väkivaltaan. Minä vedin kyllä kovia moukareita ja monolla tiukkoja vetoja etteivät vaan minua pelästyneet. Voi näinkin olla kun on toiset niin herkkiä hipiältään.


Kävin kaupassa talon pyörällä missä ei ole lukkoa on se pyörä aika rimpula siksi sitä ei varmaan vie kukaan. Kyllä sillä pyörällä ajaa on se ihan hyvä fillari, kolme vaihteinen. Vähän se notkuu ja pitää ääntä mutta poljen sillä. 

Ostin neljä purkkia palautusjuomaa proteiinia 28 g purkki on se tehokas juoma. Proteiinia tarvitsee vanheneva kroppa, on proteiini rakenneaine olen syönyt aina proteiinia jossain muodossa. Nyt löysin tämän TEHO SPORTIN palautusjuoman mikä on tehokas juoma. Purkki on kooltaan 0.33 L ja protskua tosiaan on 28 g.

Nyt lähden hakemaan talon partakoneen ja ajan parran. Join pari purkkia proteiini juomaa nyt on kolmas purkki menossa. Katson nyt koska pääsen salille vie liikunnan ohjaajat pari kaveria kerrallaan salille.

Nyt lähden hunaja kamomillateelle olen kyllä juonut jo aamusta parikuppia hunaja kamomillateetä. On se terveellistä teetä siksi sitä juon monta kuppia päivässä.

Ei kommentteja:

Alfa ja Omega

Ilta meni pelaten kavereiden kanssa sakkia ja noppapeli jatsia asunnollani. Tilasin rullatuoli kaverilleni ja minulle pitsan. Aikaisin nukkumaan ylös jo 4.30 hyvin levänneenä kahvia ja aamupalaa sydänlääkkeet vitamiinit vatsantoiminta lääkkeet otettu.

Turhan aikaisin toki heräsin kello 4.30 kusihätä varmaan vanhenevan miehen herätti, se on vanhojen vaiva monesti. Pelasimme kahden kaverin k...