Vika herätys tosiaan kello 5,15 siitä hopeateen keittoon ja jumppia tekemään. Tein huoneessani varjonyrkkeilyä muutamat sarjat siitä etunojapunnerruksia sekä lankutuksia, ja venyttelyjä tehden kämmeniä lattiaan seisoviltaan. Nyt teen aitajuoksija liikkeitä hieman oli jäykkää aitajuoksija liike. Mutta venytyksillä sitä notkistuu. Meni melko kevyesti 90 etunojapunnerruksia. Teen kohta toisen sarjan etunojapunnerruksia, yritän tehdä taas 90 toistoa.
Tänään on salipäivä en tiedä viitsinkö sinne mennä kun on se niin harvoin kerta viikkoon ei se oikein kehitä mitään. Olisi nyt vaikka pari kertaa viikkoon silloin se voisi jotain hyödyttää. Taidan vetää vaan sellijumppia huonessani, vedin heti herättyäni sellijumppia tiukkoja varjonyrkkeilyjä ja etunojapunnerruksiaja lankutuksia.
Kello on nyt 7,15 aamupala on kello 8 ja sen jälkeen on lääkkeet. Katsotaan nyt onko minulta myrkkylääkkeet lopetettu, taitaa mennä aamusta yksi 300 mg LITO illasta menee edelleen 900 mg LITOA. Menee aamusta vielä ABILIFY 20 mg JA FELODIPIN 10 mg illasta vielä paskalääke olantsapiini 20 mg. Mistä menee vatsa ihan pilalle ei toimi vatsa kun letkulla tyhjentäen menee ihan jumiin vatsa olantsapiini on niin myrkkyä minulle.
Kohta onkin aamupala ja lääkkeet onkin hiukan nälkä minulla 40 minuuttia vielä kello 8 ja saa aamupalaa. Syön reilusti aamusta puuroa ja leipää leikkeleillä, otan kahvin ja mehunkin ja piimää jos sitä on jaossa.
Nyt lähden kongille katsomaan olisiko jollain kahvia ja tarjoisi en kerjäämään ala mutta jos joku omatoimisesti tarjoaa tarjoan pullakahvit takasin.
Laitoin juuri taisteluliivin päälle sanon tätä työliiviä sillä sanoin, tähän menee aseita ja lippaita kun on taskuja niin paljon. Vasempaan etutaskuun menee Smiht Wesson 32 Police Spesial toiselle puolelle Beretta ja takataskuihin menee patruunat ja lippaat. Nyt lähden odottamaan ruokaa keittiöltä. Palataan asiaan myöhemmin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti