Alkoi minulla tänään vegaaniruoka heti meni se alas kun riisi ja lihat tekee tulpan nieluuni. Uskon että on vegaaniruoka minun juttuni.

 Oli hyvä ruoka vegaani tänään, perunaa, papuja ja kasviksia oikein maistuvaista se oli. Join myös kaksi lasia soijamaitoa, mikä on aina ollut minun herkkuani on soijamaidossa niin hyvä maku ja eiköhän soijamaidossa ole proteiinia reilusti näin luulen. Kun soija on hyvä proteiinin lähde monessa muodossa.

Söin pitkästä aikaa ison lautasellisen ruokaa, kun vege ruoka oli niin hyvää ja meni hyvin se alas. Uskon että alkaa vatsanikin toimimaan paremmin kun kuituja saan vegaaniruuasta. Toki menee minulla olantsapiini lääke mikä lyö vatsan tukkoon, ja joudun syömään pegorionia pussin illasta. On vatsani herkkä ollut lapsesta asti toiminut miten sattuu. Nyt yritän ruokavaliolla parantaa vatsaani uskon siihen että se auttaa.

Nyt lähden työmaalle ulkotöiden keittiölle tiskaan koneella ja keitän kahvit pojille. Palataan asiaan töitten jälkeen.