Aikasin nukkumaan eilen illasta jo noin kello 21 maissa aikanen herätykseni kello 3.10 siitä vielä nukkumaan kello 4.50 asti nousin jumpille ja kynällä kirjoittelemaan.

 Melko hyvin levänneenä kun menin niin aikasin nukkumaan jo kello 21 aikoihin tosiaan viimenen herätykseni kello 4.50 hyvin levänneenä, meinasin vielä kyllä nukkua hetken,  olisi minulle kyllä uni vielä tullut. Mutta aloinkin  tekemään sellijumppia etunojapunnerruksia sekä lankutuksia ja jalkojen nostoja eli monoa treenaten. Tein myös varjonyrkkeilyitä useamman sarjan. Nopeita lyöntejä sekä liikkumista jaloilla.

Muutaman minuutin päästä aukeaa potilaskeittiö pääsen silloin nessikahville,  hunaja onkin minulta loppunut saan sitä varmaan keittiöltä ainakin kaksi pussia otan sitä kun käytän hunajaa siedätykseeni allergioissani. Kun olisi J. hoitaja töissä antoi se kerrankin kourallisen minulle hunajaa eihän se hoitajilta ole pois. Vaikka sitä reilusti antaisivatkin katsotaan nyt mitä teen saanko otettua hunajaa keittiöltä. Pitäisi saada vaikka neljä pussia hunajaa.

Nyt lähden nessikahville potilaskeittiölle. 

Helkkari tuli taas radioista ikävää kerrottavaa Fredi Matti Siitonen on kuollut meni se tyttärensä perään RAUHA HEIDÄN SIELUILLEEN ISÄN POJAN JA PYHÄN HENGEN NIMEEN AAMEN. OSANOTTONI OMAISILLE. JA KAIKILLE KETKÄ FREDIÄ SUREE.