Aamun avaus suoritettu aamupala ja lääkkeet. Mitkä väkisin otan en tarvitse mitään lääkettä kun vitamiinini. Luulen että on minulle verenpainelääkekkin turha kun terveillä elämän tavoilla saan varmaan paineeni pysymään hyvänä.

Mittasi P. mieshoitaja paineitani osastolla 20 viikon ja siitä määräsi lääkäri minulle verenpainelääkkeen, ilman minun ja lääkärin keskustelua asiasta. Oli muutaman kerran mittauksissa yläpaineeni yli 140 minkä pitivät rajana.Kumma vaan kun meni silmäni huonoksi samaan aikaan verenpeinelääkkeen oton aikana. Oli kumma silmäaseman lääkäri kun luki se hoitajan antamia papereita ja puhui mielentarveydestä minulle. Oli täysin puoskari se lääkäri ei se saanut laitettua laajentavia tippojakaan laakista silmiini. Kävimme mukavan J. hoitajan kanssa vuoden päästä uudestaan silmäaseman silmälääkärillä oli se ihan toisenlainen silmälääkäri, sanoi se ettei olekkaan kaihia mitä eka lääkäri minulle puhui. Silmän pohjat olivat hyvät näin myös pienemmätkin kirjaimet taulusta mitä se kysyi. Tutki tämä lääkäri viimesen päälle silmäni. Kumma oli eka silmälääkäri en tiedä mitä papareita sille löi ohkolan hoitaja mutta kumma oli se äijä silloin. Ikäänkun olisi se pessyt hoitajien mokan pois kun niiden takia sain verenpainelääkkeen mistä silmäni varmaan meni hetkessä. Lopettivatkin heti sen verenpainelääkkeen mistä silmäni meni huonoksi mustia palloja meni silmissäni ja vaaleaa verhoa, häiritsi se jokapäiväistä elämääni. Ja se epätietoisuus oli pahinta kun en tiennyt mikä oli silmissäni tuhottu lääkkeellä. Tuli toinen verenpainelääke minulle vaikka olen siitäkin kieltäytynyt pakottavat hoitajat sen ottamaan. Vaikken ole siis lääkärin kanssa mitään puhunut verenpaineistani osastolla 50. En mitään lääkettä tarvitse miksi siis pakotetaan ne ottamaan kaikkeen vaan työntävät lääkettä tässäkin ohkolan siaraalassa. Haluan lopettaa verenpainelääkkeen ja seuraan paineitani jatkuvasti, jos ne ovat koholla silloin voin jonkun sopivat verenpainelääkkeen ottaakkin. Minä siksi haluan lopettaa tämänkin verenpainelääkkeen kun on vasemmassa silmässäni vieläkin häiritsevä vaalea verho mikä häiritsee näkökentässä minua. On silmät arvokkain aisti ihmisellä jos silmät menee on se sama kun maailmanloppu. Olisi sitä täysin toisten armoilla silloin. Kohta lähden ulos jos vaan ei ala satamaan pahalta näyttää on niin synkka ilma siellä katson nyt mitä teen ulkoilun kanssa. Pitäisi kaupoilta käydä hakemassa proteiini juomia on niissä 0.33 dl purkissa 28 g proteiineja on se paljon kyllä parista purkista saa päivän proteiinit. On proteiini rakenne aine tarvitsee sitä treenari, kun minäkin treenaan jatkuvasti salilla käyn aina kun mahdollista ja sellijumppia teen jokapäivä huoneessani. Vedän varjonyrkkeilyä lämmittelyksi ja siitä etunojapunnerruksia sekä lankutuksia ja jalkoja kyykäten. Teen myös venyttelyjä jengi ihmetteleekin kun vanhalla vielä mono nousee nostin ohjaajan nähden mononi oven yläkarmiin. Joka päivä kun venyttelee kyllä sitä monokin vielä nousee. On se pravuri liikkeeni monoin nosto. Olen joskus parhaimpana päivinäni hypännyt muutaman askelaan vauhdilla ison maalin ylähirteen saksarin. Silloin ajoin endurot ja crossit sekä treenasin nopeutta ja voimaakin. Olin huippu kunnossa aina taloissakin, tunsivat minut riihimäen keskuvankilassakin Kenkä Keravana kovien monotuksieni vuoksi ja toki kun oli minulla talon fudis pallo sellissäni. Kun tiesi pojat että Kenkä Kerava tulee pallon kanssa joka ulkoiluun. Vedin myös korisryhmää vankiohjaajan tittelillä piti perustaa minun kaksi ryhmää A ja B ryhmät oli korikseni niin suosittuja ryhmiä. Ei jäänyt pamput edes postaamaan meitä kundien kanssa vaikka tuli talon joka osastolta kundeja pelamaan korista. Nykyää ovat kuulemma pienissä osastoissa kundit. Vedin myös seutulan työsiirtolssa urheiluja urheiluvetäjän tittelillä kovaa treeniäv edin seutulassa kuusi kertaa viikossa jotain urheilua vedin. Tennistä vanhalla leirillä voitin kahtena kesäni siellä tenniskisatkin. Järjestin kesä kisatkin talossa.