lauantai 19. helmikuuta 2022
Illasta nukkumaan kello 23 ja aikainen herätykseni kello 3.30. Siitä vielä nukkuen suomi venäjä peliin asti kello 6. Seutulassa varmaan rikki mennyt selkäni varoitteli eilen.
Tein sellijumpat ekan erän jälkeen suomen ja venäjän pelissä. Aloitin varjonyrkkeilyllä ja haarahypyillä. Siitä tein hyvät venyttelyt, en punnerruksia tehnyt ollenkaan enkä lankutuksia kun varoitteli selkäni eilen. Oli selkäni hiukan kipeä eilen, otin pari buranaa särkylääkettä. Mutta uskon hierontani auttaneen selkäsärkyyni hieroin sen minkä pystyin selkääni, on se aina tuolta oikealta alhaalta kipeä. Pystyn jotenkin sitä itse hieromaan ja saan sen paremmaksi itse.
Luulen selkäni menneen seutulassa puntilla, vedin 240 kiloa omalla otteellani maastavetoa. Kaveri sanoi että vedä sumo otteella niin vedät 40 kiloa enemmän. Vedin sumolla noin 170 kilolla ja prakasi selkäni, luulin halvaantuneeni putosin painojen päälle pojat pelästy mikä minulle tuli. Nousin siitä pystyyn eikä mitään tuntemuksia minulla ollut selkäni oli ihan kunnossa.
No olin vetämättä maastavetoa jonkun aikaa, sitten sitä taas kokeilin omalla otteellani ja varoitti taas selkäni. Joten jätin maastavedon isoilla painoilla pelästyin niin paljon selkäni puolesta. Jäi siitä ikäänkun issias vaiva selkääni, noin kerran vuodessa selkäni kipeytyy pahasti. Mutta itse hieromalla olen saanut sen kuntoon aika äkkiä.
On selkäni harvoin kipeä noin kerran vuoteen se varoittelee kun jumppaan sitä kovasti teen lankutuksia melkein joka päivä. Pidän selkälihakseni hyvässä kunnossa ei johdu siitä selkäsärkyni, vaan se on tosiaan puntilla varmaan mennyt rikki. Seutulan sumo noston jälkeen selkäni alkoi muistaakseni kränäämään.
Olen ajanut selälläni Endurot ja Crossit eikä selkäni kanssa ole ollut ongelmia koskaan siihen aikaan. Mutta olikin selkäni vahva, rangan molemmin puolin oli lihakset kun vaijerit niin isot ja tiukat ne oli.
Pojat taas eilen ihmettelivät käsiäni kun pyöritän olkapäätäni ja nyrkkini pysyy paikallaan. On sitä yrittänyt monet muttei kenelläkään pyöri kädet samalla lailla kun minun käteni. Pyöritän siis olkapäätäni ja käsivarsia eri suuntiin kun nyrkkiäni. Samaa ihmettelee porukat sormivoimiani en ole koskaan hävinnyt sormikoukussa kenellekkään. Riskejä timpureitakin olen voittanut sormikoukussa. On ollut kovan vedon jälkeen viikon jänteet käsistäni kipeät. Mutta periksi en ole koskaan antanut kenellekkään sormikoukussa.
Olisi minulla ollut hyvät hierojan sormet mitä siinä duunissa olisi tarvinnut. Mutta tyssäsi hierojan opit Haikon kartanossa rauhankyyhky tatuointiini ranteessani kun olin linnoissa ollut. No JUMALA johdatti minut Espoon hautausmaalle traktori kuskiksi. Sinne kelpasin rauhankyyhkylläni parhailla testi tuloksilla mitkä tehtiin Eiran sairaalassa. Sama hierojan testit tehtiin Meilahden allergiasairaalassa. Juoksin rasitustestin mäki juoksun parhaan tuloksen kun kukaan muu ennen minua. Ja puhalsin mittarit niin pohjaan että joutuivat ne listoja teipillä jatkamaan. Pääni tutkittiin Hyvinkäällä ja sain hyvät tulokset pääni toiminnoista.
Mutta en päässyt parantajan kykyjäni käyttämään kun linnoissa olin ollut. Joten minusta tulikin hautausmaan mies kolme kovaa koota Kai Kuoleman Kauppias. Mitä enemmän minua kiusaatte sitä enemmän olette kusessa. Ette sitä vaan tunnu ymmärtävän. JUMALANI KUN EI TYHMÄ OLE SEN LAPSIA KIUSATESSA. MINKÄ TEETTE YHDELLE PIENEMMISTÄ SEN TEETTE MINULLE. ISÄ POIKA JA PYHÄ HENKI AAMEN.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Alfa ja Omega
Yöllisen herätykseni jälkeen nukuin vielä kello 7 asti. Hyvää tekee kunnon yöunet hermo lepää kunnolla.
Todella hyvä fiilis kun olen alkanut nukkumaan kunnolla. Hermo je koko kroppa ja pääkoppa lepää kunnolla. Harmittaa vaan rahattomuus minua k...
-
Kaiken alku Ollakko vai eikö olla siinäpä kerrassaan kysymystä. Muna vai kana iäisyys kysymys. On vaikea aloittaa tarinaani tämän pitkän maa...
-
Hyvin meni nukkuen yö hiljasuutteen asti. Menin nessille mikä ei maistunut kun ei ollut edes maitoa. Olen puhunut porukalle että vaatisimme...
-
Menin nakkikioskille illalla myöhään puhutin myyjää Hilleviä kuka olisi sopinut minulle ikänsä puolesta äidiksi. Antoi Hillevi minulle pime...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti