tiistai 17. toukokuuta 2022

Aikaisin nukkumaan eilen illasta jo 20.10 herätykseni aikaisin kello 4. Siitä tekemään kahvakuula treeniä mikä herätti kunnolla.

Menin tosiaan aikaisin nukkumaan eilen illasta kun oli minulla univelkaa edellis yöltä. Heräsin kuselle yöllä mutta menin takasin nukkumaan ja nukuin kello 4 asti hyvin. Toki vieläkin minua hiukan väsyttäisi katson nyt jos menen vielä nukkumaan. Vedin kahvakuula treenit aamusta heti teki ne hyvää treenaan monesti aamusta aikasin herättyäni. Minulla ei katso treenit paikkaa eikä aikaa kun alan jumpille olen ikäni treenannut laitoksissa kovaakin. Linnoissa olen ollut 12 kertaa ja aina treenannut. Kävin suihkussa treenin päälle tekihän taas hyvää, nyt menen vielä nukkumaan pariksi tunniksi jos vaan saan unen päästä kiinni. Nukahdan illasta varmaan muutamassa minuutissa kun vaan maltan mennä sänkyyn. Nyt sänkyyn ja unta palataan asiaan myöhemmin.

Ei kommentteja:

Alfa ja Omega

Yöllisen herätykseni jälkeen nukuin vielä kello 7 asti. Hyvää tekee kunnon yöunet hermo lepää kunnolla.

Todella hyvä fiilis kun olen alkanut nukkumaan kunnolla. Hermo je koko kroppa ja pääkoppa lepää kunnolla. Harmittaa vaan rahattomuus minua k...