Hyvä päivä ollut vaikka en kylille pyöräilemään päässyt kun alkoi satamaan. Jumpat aamusta tehty ja talon salilla puntti treenit tehty. Syöty ja päiväunet nukuttu hyvää teki.

Väsyneenä muuten hyvällä fiiliksellä mennyt tämä päivä. Jumpat tehty aamusta heti ja syöty ja päiväunet nukuttu mitkä tekivät hyvää minulle kun valvoin viimeyönä aika myöhään. Kävin talomme salilla päivällä unien jälkeen, tein penkin ja selän taljassa sekä olkapäitä ja taljalla rintaa. Oli hyvä treeni taas kerran tehoja löytyi. On vaan painoni tippunut treenipainostani 116.8 kilosta tonne 95 kiloon. Mutta nopeutta ja voimaa löytyy samlla lailla kun ennen. Olen 66 vuotias mutta tehoja löytyy kun nuorena ikäni linnoissa ja laitoksissa treenaten pysyy sitä kunnossa silloin. Teen jokapäivä huoneessani sellijumppia ja kahvakuulaa sekä 3-4 kertaa viikossa talomme salia. Vedän myös tiukkoja varjonyrkkeilyitä sekä monojen nostoja nostan vieläkin jalkani oven yläkarmiin Ohkolassa salilla minkä urheilu ohjaaja mittasi 1.90 m. korkeudeksi. Venyttelen jokapäivä aamusta heti alkaen tekee ne niin hyvää koko päiväksi. Kyllä kunnon treeni pitää niin hyvänä koko kondiksen pääkin pelaa paremmin jumpilla. Ikävä vaiva tuli yhtääkkiä koneella kun alkoi nettiyhteys pätkimään jatkuvaa on pätkiminen. Muutenkin on outoa tullut koneelleni kun pöllittiin lompakkoni missä meni kaikki koneeni ja pankin tiedot. Suljin kaikki tilini ja koneen tiedot ostin uuden koneen ja mokkulan. Uudet salasanat laitoin ja muut varmennukset mutta ehti joku tai jotkut viilata koneettani kun niin outoja tuli siitä.