Kävin puntarissa äsken on painoni tippunut 116.8 kilosta nyt oli vaatteet päällä 91.1 kiloa. Mutta tehoja löytyy hyvin treenaan kaksikin kertaa päivässä.

Olikin tossa 116.8 kilossa liikaa massaa turhaakin painoa nykyään on kevyempi olotila ja terveemmän oloinen teen kovaa treeniä nykyään. Ja harrastan pyöräilyä sekä liikun paljon muutenkin. Tänäänkin tein kello 5-5.30 kahvakuula treenin ja talon salilla kävin aamupäivällä puntilla. Teen jokapäivä sellijumppia ja kahvakuulaa sekä kolme neljä kertaa talomme salilla puntilla. Olen kasvisruokailija olin Ohkolassa vegaani nykyään uudessa paikassa olen siis kasvisruokailija sekin varmaan on painooni vaikuttanut edullisesti. Verenpaineet ovat normaalit sekä kaikki verikokeitten tulokset olivat hyvät. Sanoinkin Ohkolassa etten lääkkeitä ala syömään verenpaineeseen vaan terveillä elämäntavoilla ja liikuntaa lisäämällä pidän kaikki kunnossa mikäli vaan se on mahdollista. Ja taas olin oikeassa terveyttä sillä saanut kaikki arvot kohdalleen. Kunhan vaan pääsisin eroon tosta psyyke lääkkeestä mitä en tarvitse en ole mielisairas olen alkoholisti keneltä on viinapiru kuollut päästä. Miksi minua saatanat myrkyttävät lääkkeillään kun olen sen osoittanut monessa paikassa turhaksi kun olen sylkenyt lääkkeet vessanpyttyyn ovat hoitajat lääkäreineen pitäneet minua terveenä lääkkeillä mitä en edes ole syönyt. Miten voi näin olla mikä on henkilökunnan pätevyys etteivät huomaa minun huijaavan lääkkeillä. Ja miksi siis minua pakkolääkitään on aika stressaavaa pelleillä lääkkeiden syönnissä. Kun sairastun lääkkeillä miksi siis niitä söisin menen niin huonoon kuntoon lääkkeillä. Ovatko hoitajat lääkäreineen sadisteja että haluavat potilaat sairastuttaa lääkkeillään. Ymmärrän oikeasti hulluja ketkä tarvitsevat lääkkeensä. Toki JUMALANI rakkaus on parantavaa sen kuka kokee pyhä henki kun ihmistä koskettaa häviää siinä kivut ja kolotukset.