maanantai 25. heinäkuuta 2022

Aamusta aikaisin treenit tehty. Talon salilla käyty pyörälenkki tehty hyvät treenit tälle päivälle.

Oli hyvä treeni päivä tänään vedin parit treenit tälle päivälle aamusta aikasin taistelu treenit siitä talon salille aamusta penkkiä, taljaa, käsipainoja tehden. Siihen vielä pyörälenkki kylillä parissa baarissa käyden energiajuomalla sekä proteiini juomalla. Hyvin tehot riitti treeneihin vaikka kuinka on tehoja. Nyt ajoissa nukkumaan kun on taas huomenna meidän ryhmän keittiö vuoro. Täytyy kyllä huomenna saada pari kaveria ajoissa töihin, kun tulee ne yleensä vasta kun olen kaikki tehnyt. Hyvät yöt maailma kaikesta pahasta huolimatta. Enkelit suojelkoot hyvien ihmisten unta.

Ei kommentteja:

Alfa ja Omega

Ilta meni pelaten kavereiden kanssa sakkia ja noppapeli jatsia asunnollani. Tilasin rullatuoli kaverilleni ja minulle pitsan. Aikaisin nukkumaan ylös jo 4.30 hyvin levänneenä kahvia ja aamupalaa sydänlääkkeet vitamiinit vatsantoiminta lääkkeet otettu.

Turhan aikaisin toki heräsin kello 4.30 kusihätä varmaan vanhenevan miehen herätti, se on vanhojen vaiva monesti. Pelasimme kahden kaverin k...