Nukkuen vielä aamusta jonkun aikaa. Aamu jumppa tehty kello 5.30- 6 välisenä aikana.

Hyvä että menin vielä nukkumaan ensimmäisen herätykseni jälkeen, mikä oli turhan aikaisin kello 2.20. Nukuin puoli kuuteen asti mikä tekikin hyvää. Siitä heti jumpille tein varjonyrkeilyitä testaten kuntoani. Siitä etunojapunnerruksia sekä lankutusta parit sarjat. Siihen kunnon venyttelyt kyllä taas tuli hyvä olotila ja fiilis jumpilla. Nyt odotan kellon tuloa 7 että saan potilaskeittiön auki että pääsen paistamaan pari kananmunaa leivälle. Lopetan tänään massakuurini ja tiputan taas painoni 95 kiloon, on se hyvä paino minulle. Kunhan nyt polveni lopettaisi kränäämisen ostin pari kollageeni valmistetta uskon sen tehoon kun se ennenkin toiminut minulla hyvin. Pääsisin lenkille tekisi se minulle hyvää saisin pienen vatsani sulamaan pois. Nyt menen vielä puoleksi tunniksi lepäämään jos vaikka vielä unen saisin. Olen yöllä herättyäni ihan skarppina mutta kun nukun myöhäsempään alkaa minua aina väsyttämään. On hyvin noussut tehot minulla massakuurin ansiosta, lulin että olen vanhaksi tulossa kun painoni tippui 90 kiloon yhtä äkkiä. Mutta viime mittauksessa se oli 102.7 kiloa mikä onkin minulle hyvä treenipaino. Kummasti vaan painoni heilahtelee paljonkin. Jotain outoa on kyllä nielussani kun ei ole vuosiin mennyt ruoka kunnolla alas nielustani, olen joutunut sylkemään ruoan pois nielustani, työntämällä sormeni kurkkuun ja oksentamaan nieluni auki. On tänään taas siivousryhmän työpäivä eipä voisi väsyneenä enempää kiinnostaa minua. Mutta kun nyt täällä ollaan niin tehdään niinkun käsketään.