perjantai 4. marraskuuta 2022

Päivä mennyt hyvin leväten yön väsymyksen jälkeen. Pyörälenkki heitetty hallilla käyden proteiini juomalla ja jäätelöllä.

Heräsin taas aikasin yöllä, onneksi sain nukuttua pienet päiväunet teki ne hyvää. Kävin heittämässä pyörälenkin kylillä, join baarissa yhden proteiini juoman sekä söin jäätelön. Kohta on talolla välipala ja sen jälkeen katson jaksanko mennä salille. Jos vielä pienet tirsat ottaisi ennen salia tekisi ne hyvää minulle. Väsyneenä ei ole muutenkaan hyvä treenata. Oli vielä hyvä keli pyöräillä sulaa ja kuivaa keliä oli. Olisi nyt koko talvi tämmöistä että voisi pyöräillä koko talven. Nyt alakertaan välipalalle kahvia teetä ja jälkiruokaa. Ajattelin ottaa tällä kertaa kahvin vaikken siitä yhtään tykkää, hunajan kanssa kahvi menee joten kuten. Juon mieluiten kaakaota mikä talossamme kiellettiin emme tiedä miksi näin tekivät. Kahvia sitten työnnetään sairaille, mutta eihän täällä ole yhteishenkeä että saisimme asioita menemään eteenpäin. Kipeät ovat kipeitä ja köyhät köyhiä.

Ei kommentteja:

Alfa ja Omega

Päivä mennyt hyvin leväten syöden jumpaten tein vielä äsken uudestaan jumppia käsipainoilla treenaten.

Minulla ei muuta ruokaa ole kun makaronia ja sipulia sekaan. Kyllä sekin täyttää ei kahta kaljaa lähtenyt hakemaan. Haen huomenna aamusta ma...