Päivä mennyt hyvin ulkoillen pelaten ja seurustellen porukan kanssa.

Oli aamutoimet sitten menin nukkumaan vielä hetkeksi kun oli univelkaa minulla yöltä. Heitin kävellen lenkin teki raitis ulkoilma hyvää minulle, jalkapallossa aikoinaan rikki mennyt polveni on vähän varoitellut kivuilla. Kävin pari kertaa jo lenkillä aamusta 5.30 mutta alkoi polveni kränäämään, joten jätin juoksulenkit väliin. Ostin luontaistuote kaupasta tyypin 2 kollageenia olen sillä saanut aikoinaan pidettyä polveni oireettomana. Ostin viimeksi apteekin myymää kollageenia. Olen nyt syönyt niitä pari kuukautta mutta en ole vielä oikein apua niistä saanut. Toki on rustossa niin huono verenkierto että menee aikaa ennen kun auttaa varmaan kollageeni valmiste. Käytän kyllä aina rappusia neljänteen kerrokseen kiivetessäni. Pyörän kun vien käytän hissiä en viitsi ulkona pitää uutta pyörääni ettei se häviä tai joku hajoita sitä. Tekee kunnolle hyvää kiivetä rappusia mennen tullen. Väsyttää taas niin pirusti otan kohta vielä puolen tunnin tirsat alkaa silloin kahvi ja välipala. Palataan asiaan myöhemmin kun olen nukkunut hetken alkaa ajatuskin kulkemaan paremmin. Siunausta tälle päivälle kansakunnat.