perjantai 10. maaliskuuta 2023

Päivä mennyt hyvin kunnon unet nukuttu. Siivousryhmämme työt tehty ja punttisali treenit tehty talomme salilla.

Tein aamusta heti kunnon sali treenin talomme salille. Penkissä lämmittelin tangolla siitä kapea penkki ja hauista mutkatangolla. Tein myös pystytaljalla vetoja ojentajia sekä rintaliikettä ja istuen niskan takaa vetoja. Oli ihan hyvä treeni aamusta, menen vielä tänään vetämään kaverilleni sali treenin. Teen samalla itse vielä tälle päivälle jalka treenin. Nyt tarinaani tälle päivälle kynällä ja koneella en voi tähän blogiini ihan kaikkea kirjoitella määrätyistä syistä, kun vetää jengi herneen nenäänsä äkkiä. Tarkoitan tällä monien palvelutalojen henkilökuntaa, mutta kynällä on minulla kaikki niin kun korkein oikeus sanoo mitään lisäämättä ja mitään pois jättämättä. Oli meillä päivä ruoka minulla kasvis ruoka perunaa salaattia sekä kasvispihvit. Oli taas hyvä ruoka tänään mikä se aina ei ole siitä valittamista. Nyt pienet tirsat kun kummasti vaan alkoi minua väsyttämään ruuan päälle. Kävin heittämässä pienen pyörälenkinkin vein samalla kirjeen postiin. Aurinkokin meitä helli heti aamusta mikä onkin mukavaa pitkän talven jälkeen että alkaa kevät aika ja kohti kesää taas kerran menemme. Siunattua päivää hyvät ihmiset pahat saavat menne siihen toiseen paikkaan.

Ei kommentteja:

Alfa ja Omega

Muuten hyvällä fiiliksellä laskut vaan painaa päälle. Nukuin vielä aamusta pienet tirsat, kohta kaupalle ostoksille. Ruokaan pitää panostaa kunnolla.

On kummasti vuokria pystyssä kolme kappaletta. Soitan seurakuntaan diakonille, jos ne avustaisivat sieltä minua. Soitan myös vanhusten neuvo...