Sellijumppia tehden heti aamusta kello 7-7.20 välisenä aikana teki taas hyvää jumpat. Varjonyrkkeilyä sekä haarahyppyjä siitä etunojapunnerruksia ja lankutuksia tehden. Kunnon venyttelyt siihen päälle.

Tulee aina niin hyvä fiilis jumpilla teen niitä joka päivä aamuin illoin. Pysyy siinä vanhakin vetreenä vaatii se aina vaan enemmän jumppia ettei jäykisty. Olen aina jumpannut kaipaa sitä koko kroppa ja pääkin pelaa paremmin kun jumppaa. Kello on 7.25 alkaa kohta aamuaskareet ja aamupala kiva taas kokoontua kaikki ruokatilaan. On varmaan aamun avaus tänäänkin pidämme rukous hetken. Toivotaan että ottaa päällikkö yhteyttä tänään ja haemme pyöräni Keravalta jos se enään on tallessa. Jätimme sen uimahallin parkkiin olisihan se luojan lykky että sen löydämme. Olisi niin hienoa polkea kaupungillle katsomaan mikä siellä on meininki.