Paikat olleet vähän kipeät johtuuko lihan syönnistä kun olen massakuurilla. Olen muuten ollut vegaani ja kasvisruokailija. Sellijumpat tehty kello 4.45- 5.15 välinen aika.

Paikat tosiaan olleet kipeät koko samarian talossa olo ajan, olen kyllä syönyt lihaa mitä talossa kuuluu melko jokapäiväiseen ruokaan. Olisiko lihan syönnistä johtuvaa lihas ja nivel kipuni, kun ei ole ollut mitään kipuja vuosiin ja olen ollut vegaani ja kasvisruokailija. Tein äsken tehokkaan sanomani sellijumpan varjonyrkkeilyä etunojapunnerruksia mitä tein 2x 110 toistoa toki nopeeta pummppausta sekä 2x 90 toistoa. Tein myös lankutuksia edestä ja sivulta sekä vatsaliikkeitä. Hyvät venyttelyt siihen sekaan ai että taas tuli hyvä olo. Minulle ei katso aikaa eikä paikkaa jumpata olen aina kun sairas ellen saa tehtyä jumppia. Häviää siinä kivut ja kolotukset koko kropasta ja pääkin tuntuu pelaavan paremmin. Tulee kunnon jumpista konaisvaltainen hyvä olotila. Suosittelen kovaa jumppaa kaikille sotureilleni, ja kyllä ne tietävätkin pitää itsensä kunnossa ilman minuakin. Vaikka tietää soturini muutenkin että henkeni vaeltaa ja olen hengessä mukana sotureideni sodissa. Yksi kaikkien ja kaikki yhden puolesta sanon vaan. Olen vaan suomessa joutunut kärsimään kidutustaan niin paljon ja kauan, henkinen kiduttaminen pahinta mitä tiedän. Vielä kun ottivat suomalaiset kellokoski Ohkolassa venäläiset lääkäritkin kiduttamiseeni mukaan. Pahaan kuntoon minut kidutettiin Kellokoski Ohkolassa. Ja kumma vaan hannunharjun palvelutalossa sain yhdeltä hoitajalta väärät lääkkeet mitä en onneksi nielaissut. Ja kumma vaan kehui tämä kyseinen hoitaja itseään ruokalassa kaikkien kuullen natsiksi. Onhan kumma jos myrkyttää suomalaisia venäläiset ja natsitkin, eivätkö tykkää suomalaisista kummatkaan. Juontaako kaikki sodasta asti kun tietää suomalaisten touhut sodan aikoihin. Ekaksi oli suomalaiset niin natsia oikein SS- miehiäkin. Mutta kun alkoikin saksa häviämään lähti suomalaiset heitä vastaan. No onhan se hyvä jos ei täällä paukkuisi, kun eivät tiedä suomalaiset sekasikiöt ovatko nämä saksalaisten vai venäläisten jälkeläisiä kun kummatkin pani suomen naisia mennen tullen. Voitte vaan arvata mistä me olemme kun emme ole täältä, vaan tulemme todella kaukaa tutkimaan teidän sadistista toimintaanne ihmiskunnan tuhoamista. Tuhoatte maailmanne mikä teille annettiin paratiisiksi. Teillä olisi mahdollisuus parantaa tapanne mutta kun annatte vaan pahuuden hallita. Miksi siis näin haluatte toimia lapsenne itkee ettekö te rakasta edes niitä pieniänne. Muutamat sekopäätkö saa päättää maailman tuhoamisesta miten se voi olla mahdollista. Ja kansa kärsii köyhät kyykkyyn sanovat rikkaat. Ottakaa jo mikä teille kuuluu koko maailma on meidän.