Heräsin yöllä pari kertaa mutta nukkuen aamusta kello 7 asti. Hyvin levänneenä ylös sängystä tein sellijumppia heti herättyäni varjonyrkkeilyä sekä etunojapunnerruksia 3x100 nopeaa ja hitaita 3x60 tein myös lankutuksia edestä ja sivuilta ja vatsa liikkeitä tein myös.

Teki taas hyvää jumpata on ollutkin kummasti nivelet ja lihakset kipeät pitkään. Olen syönyt tässä talossa lihaa mitä onkin tässä talossa jossain muodossa joka päivä. On kyllä myös loppunut kollekeeni sekä vitaepro ravintolisä. Mistä sitten johtuu kipuiluni, polveni on myös ollut pitkään kipeä. Harmi kun on rahasta kiinni terveys kun olen kollakeenin hyväksi kokenut polvirikkooni. Vitaepro on ollut myös minulle hyvä tuote siinä on semmoisia aineosia mitkä olen hyväksi todennut. Kello on 7,36 ja vielä vähän väsyttää minua jos menisin vielä tunniksi nukkumaan ehtii sitä ennen aamupalaa hetki pötkötellä. Illasta murtamani 20 mg olantsapiini tekee niin surkean olon se väsyttää mutten pysty sillä nukkumaan kumminkaan kunnolla. Hyvin kumminkin leväneenä heräsin mitä nyt lääke herätti yöllä pari kertaa. No nyt pötkölleen palataan asiaan myöhemmin. Siunattua tätäkin päivää kaikille kansoille.