Hyvät jumpat taas tehty tälle päivälle aamusta aikaisin huoneessani jumppaa. Ja äsken talomme ison tallin puntilla tehden tehokkaan treenin.

Kaksi treeniä tälle päivälle, aamusta aikaisin kahvakuulaa ja käsipainoja sekä omalla kropalla treenit. Kävin vielä talomme ison tallin salilla kello 15.15- 16 välisen ajan tuli taas tehtyä hyvät treenit tauon jälkeen kun sairastelin. Lämmittelin alkuun, ja siitä vinopenkkiä leveällä ja kapealla otteella, pysty taljaa edestä ja takaa tehden. Kulmasoutua tangolla, sekä hauista mutkatangolla, sekä olkapäitä käsipainoilla. Oli taas hyvä treeni ja hermo lepää kun saa jumpattua, tulee treeneistä kokonaisvaltainen hyvän olon tunne. Kaipaa koko bodini treeniä, mitä kovempaa sitä parempi fiilis sitä tulee. Eiköhän uni tule ensiyönä kun sain tehtyä ruumiillista duunia jumpilla. Kävin myös kissan kanssa kävelyllä tuolla isolla tiellä, pienen lenkin heitimme kissan kanssa lähti se seuraamaan minua. On talossa yksi oma kissa ja tämä fiksu kissa tulee jostain naapurista meille, syötetään sitä talossamme. Rakastan kissoja yli kaiken ja muitakin eläimiä. Minäkin vastaan ihan niin kun minulle huudetaan. Seuraavaksi on sitten ruoka meillä, täytyy nyt minun taas keventää ruokaa. Kun tähän taloon tullessani huomasin että liharuokia talossa suositaan paljon. Minä olen ollut vegaani ja kasvisruokailija, silloin oli kevyempi olo eikä lihas ja nivel kipuja ollut. No otin massakuurin talossamme syömällä lihaa jonkun verran. Painoni nousi 10 kiloa nopeaan tahtiin. Nyt tiputan painoni alle sataan kiloon se on minulle hyvä treenipaino. Kovat rasvat on pannassa ovat ne niin epäterveellisiä siksi alan keventämään ruokaani.