Aikainen herätys Vantaan Sahatien talossa. Tiukat sellijumpat tehty kohta aamukokin hommiin, tekemään porukalle puurot ja kahvin keittoon.

Hyvin meni taas yö aikaisin heräten tein sellijumpat aamusta. Varjonyrkkeilyä tehden, kahvakuulaa sekä käsipainoilla monia liikkeitä. Teen myös omalla kropallani monia liikkeitä. Menen vielä tänään keskustaan ulkotreeneille missä käyn treenaamassa joka päivä. Menen aamusta 7.20 aamukokin hommiin yhteisömme keittiölle teen aamupuuron ja kahvin keitän. On meillä tiistaisin ja torstaisin ruoka ryhmä teen myös välillä voileipiä sun muuta ohjaajan kanssa. Huomenna onkin sitten palkkapäivä en saanut viime viikolla ollenkaan pientä palkkaani joten pitää minun nyt saada kahden viikon palkka. Haen koko ajan uutta paikkaa olen jonossa Keravalla Vuorelanmäkeen missä olen saatellut hautaan asti tuttuja kavereitani. Olisi Kerava syntymäkaupunkini siksi haluan palata juurilleni omaan kylään. Kohta aamupuuron ja kahvin keittoon porukalle. Tein pitkin aamua jumppia mitkä hyvää tekee minulle olen aina treenannut kovaakin. Hyvää aamua koko kansakunnalle siunausta tähänkin päivään.