keskiviikko 28. elokuuta 2024

Aamuja blogini lukijat kello on 5.34 tein jumppia äsken pitää saada sairaala jakson jälkeen taas tehot kohdilleen. Tarinaani tähän aamuun elämäni tarinaa alfa ja omega alku ja loppu.

Tein tosiaan äsken jumppia kahvakuulalla ja käsipainoilla. Saa niillä treenttua hyvin ja melko monipuolisesti, omalla kropalla saa hyvin treenattua. Seuraavaksi olisi minulla keittiövuoro kello 7.30 pitää mennä keittiölle. Sitten on minulla jalkahoito kello 9.10 että onhan tässä päivä ohjelmaa täynnä.

Ei kommentteja:

Alfa ja Omega

Muuten hyvällä fiiliksellä laskut vaan painaa päälle. Nukuin vielä aamusta pienet tirsat, kohta kaupalle ostoksille. Ruokaan pitää panostaa kunnolla.

On kummasti vuokria pystyssä kolme kappaletta. Soitan seurakuntaan diakonille, jos ne avustaisivat sieltä minua. Soitan myös vanhusten neuvo...