Otin tänään jo hyvät tehot jumpilta pitkän sairasteluni jälkeen. Olen jumpannut jonkun aikaa ja tehoja alkaa taas löytymään. Vaatii koko bodini kunnon treeniä ikäni treenanneena.

Teen omalla kropalla ja kahvakuulalla sekä käsipainoilla treenejä joka päivä, tein myös pitkin kesää ulkotelineillä treenejä. On kondikseni hyvä pitkän sairasteluni jälkeenkin, myrkytystila iski päälle ruusun jälkeen ja senkin jälkeen iski vielä tulehdus nieluuni. Mutta nyt sairastelu voitettu ja kunto on taas rautaa, massakuurin otin ja painoni nousi taas hyvään treenipainoon. Tänään pitää mennä aikaisin nukkumaan, on minulla vähän univelkaa ja aamulla on minulla keittiö vuoro aamupalan laitto. Toivon vaan että olisi talossamme rauha illasta ja yöllä. Muuten olen taas aamusta ihan silmät ristissä ja äkäisen oloinenkin varmaan, uni on niin tärkeää.