Aikaisin nukkumaan eilen illasta ja aikainen herätys. Syöden pyykkiä pesten ja siivoten sen jälkeen vielä tiukka jumppa omalla kropalla ja kahvakuulalla sekä käsipainoilla.

Väsynyt olen vähän pitemmällä univelalla vaatii se pitempää nukkumista että saan univelan nukuttua. Tein kumminkin aamun hommia pesin pyykkini oamalla koneella siivosin asuntoni ja jumppasin tiukasti niin sanottuja sellijumppia. Omalla kropalla saa tehtyä hyvät jumpat, aloitan yleensä varjonyrkkeilyllä sillä hyvät lämmöt päälle. Olen taas tehnyt tehokkaita jumppia, olen ulkojumpat jättänyt talveksi vähemmälle. Pitkä sairastelu vaan vei tehoja pahasti, mutta nyt on tehoni taas huipussaan treenaten kovaakin. Kunhan nyt muutan varmaan omaan asuntoon pois yhteisöstä aloitan kovan treenaamisen sen minkä flimmeriltä eteisvärinältä pystyn. Olen niin hyvässä kunnossa kun vaan voi olla kaikesta huolimatta. Ikäni linnoissa ja työsiirtoloissa ja muissa laitoksissa treenanneena siksi elimistöni kiittää.