Aamupala syöty kahvit juotu melko hyvässä iskussa valvomisesta huolimatta. Tein kevyttä sellijumppaa käsipainoilla jatkan kohta omalla kropalla etunojapunnerruksia ja lankutuksia.

Tekee jumpat pahuksen hyvää minulle, on ikäänkun kipeä jos ei ole jumpannut vähään aikaan. Ikäni linnoissa treenanneena, vedin kovaakin treeniä taloissa. Kroppani ja pääkoppani vaatii kovaa treeniä ja liikuntaa. Pyöräilen kesät talvet se tekee hyvää, kävin aikoinaan lenkillä kun Merosen Risto perusti Keravan Nyrkkeilijät aloitimme lenkkeilemällä. Meni se minulle niin päähän että juoksin kymmenen kilometriä melkein joka päivä, jalkapallossa rikki mennyt polveni vaan rajoitti lenkkeilyä. Eli kestävyyttä kehään olisi riittänyt vaikka 21 erää olisi otellut. No minun kehätyöskentelyni jäi omiin pippaloihin ottelimme kaveri piirissä. Isäni oli nyrkkeilyssä piirin mestari, minäkin löin hanskat käteen varmaan jo kuusi seitsemän vuotiaana. Isäni valmensi ja opetti minua nyrkkeilyn saloihin, nuoresta se oli vitsa väännettävä. Isäni oli hankala vasuri kehässä, ne otteli omalla tyylillään. Merosen Risto lähetti Isäni mukana minulle seutulan työsiirtolaan kahdet parit hanskoja myssyn hammas suojat piste henskat. Ottelimme Esan kanssa ruokasalissa pamppujen siunauksella, mikä on tommoisissa taloissa harvinaista että saa luvalla otella. Toimin Seutulan työsiirtolassa urheiluvetäjän tittelillä järjestin kisoja ja turneita. Voitin siellä kahtena vuonna tenniksen mestaruuden. Punttia bingistä fudista tennistä vanhalla leirillä kaikkea touhusin. Riihimäen Keskusvankilassa toimin vankiohjaajana vedin koriksia vintin aulassa oli niin suosittu ryhmäni että piti minun perustaa A ja B ryhmät kun tulijoita ryhmääni oli niin paljon. Kenkä Keravana minut tunsivat Riksussa oli minulla talon ainoa fudis pallo. Kun joka ulkoiluun tulin palloni kanssa, paljon siihen aikaan sisäpihalla pelasimme fudista. Lukekaa on hassua tarinaa kun muurin ulkopuolella pelasimme pamppuja vastaan matsin.