Tuntuu jaloissani ja kropassa hyvältä eilinen pyöräily. Olen alkanut tekemään myös käsipainoilla ja kahvakuulalla nostoja. Tekee niillä nostelukin hyvältä käy se jumpalta. Teen etunojapunnerruksia kahvakuulalla sekä käsipainoilla jumppia. Hyvältä ne tuntuu monia sarjoja tehden.
Lisään omalla kropalla treenejäni etunoja punnerruksia sekä lankutuksia. Saan niissä jumppia hyvin tehtyä ja ja muitakin liikkeitä. Kohta tulee ruoka, kuulemma kanakeittoa tulee meille. Se on hyvää tykkään kanasta on se kevyttä ruokaa.
Täytyy nyt saada koneelta saldo näkymään on siellä jonkun verran sitä. Lähden huomenna kauppaan ja käyn samalla pankkiautomaatilla nostamassa rahojani. Ostan myös ruokaa kaupasta teen makaroni hömpötystä. Keitän makaronia paistan jauhelihaa maustan ruuan, sekoitan ne tulee siitä hyvä ruoka.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti