Saan silloin kollageenin kipugeelin toivon että se auttaisi kipuun. Toivotaan ja uskotaan että uusi kipu geeli auttaisi kipuihini. Luin että siinä olisi hyviä aineosia tehokkaita. Toivotaan nyt että uusi kipugeeli auttaisi kipuihini uskon että auttaa se. On siinä hyviä aineosia mitkä pitäisi autella minun kipuihini.
Olimme alhaalla yhteisessä tilassa askartelu puntti tilassa. Nostelin vähän, toiset pelasi biljardia toiset teki kisailua. Mukavaa oli yhteisen tilan toiminta tekemistä oli paljon. Alan tekemään jumppia taas pikkuhiljaa, tekee ne niin hyvää jumpata kunnolla. Nostelen punttia taas kunnolla, rauta on kevyttä taas kerran.
On minulle rauta kevyttä kunhan vaan pääsen rautaan käsiksi kunnolla, ja innostun nostelemaan. Olen treenannut 6 kertaa viikossa silloin olin huippu kunnossa. Ylikunnossa melkein olin, mutta silloin rauta ei painanut yhtään. Oli siinä peli päivät samassa treenasin muutakin siihen aikaan, pelasin pelejä silloin.
Pelasin fudista, tennistä, lentistä, pingistä. Raudan noston kanssa ja hyvin jaksoin tehoja löytyi. Superina tein jumppia.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti