Olin vielä 0.40 yöllä hereillä ja aamusta aikasin herättelemään porukkaa 7,20 oli se minun hommani aamusta. Otin aamulääkkeni ja sen jälkeen ravintolisäni Testomaxit ja vitaeprot tekee ne hyvää kropalle ja päälle. Saan niitä kaikki tarvittavat vitamiinit ja hivenaineet. Nyt menen aamunavaukseen ja siitä aamupalalle kello 8 alkaa tasalta aamukokous.
Oli aamupuuro äsken nyt nukkumaan olisi sali kello 10,15 saa nyt nähdä jaksanko salille mennä kun väsyttää minua niin paljon, ehtisihän tässä nukkua parituntia ennen salia. Kyllähän treenit tekisi todella hyvää pitkästä aikaa olen käynyt salilla aika harvakseltaan.
Oli selkäni pitkään kipeä ja taukoa salilta ja sitten alkoi heinänuha vaivaamaan minua ja tuli taukoa taas salilta. Yritän tänään mennä mukaan salille jos vaikka puolituntia jaksaisi olla salilla tekisi sekin ihan hyvää.
Oli taas hyvä aamupala puuroa hapankorppua juustolla ja kinkulla sekä mehua ja kahvia mitä join vaan puolikuppia.
Nyt nukkumaan pariksi tunniksi ja siitä katson jos salille jaksan mennä lepään kumminkin parituntia.
Oli aamupuuro äsken nyt nukkumaan olisi sali kello 10,15 saa nyt nähdä jaksanko salille mennä kun väsyttää minua niin paljon, ehtisihän tässä nukkua parituntia ennen salia. Kyllähän treenit tekisi todella hyvää pitkästä aikaa olen käynyt salilla aika harvakseltaan.
Oli selkäni pitkään kipeä ja taukoa salilta ja sitten alkoi heinänuha vaivaamaan minua ja tuli taukoa taas salilta. Yritän tänään mennä mukaan salille jos vaikka puolituntia jaksaisi olla salilla tekisi sekin ihan hyvää.
Oli taas hyvä aamupala puuroa hapankorppua juustolla ja kinkulla sekä mehua ja kahvia mitä join vaan puolikuppia.
Nyt nukkumaan pariksi tunniksi ja siitä katson jos salille jaksan mennä lepään kumminkin parituntia.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti