Vedin myös venytyksiä pystyssä sormia varpaisiin. Sekä varjonyrkkeilyjä useampi sarja. Jatkan vielä kirjoittelun ohella jumppia kaikkia liikkeitä. Kyllä vielä väsyttäisikin yritän vielä nukkua hetken aamusta. Olisi kuulemma sali tänään poikien puheilla. Katsotaan nyt jaksanko salille lähteä jos se on aamusta en lähde tai katsotaan nyt mitä teen jaksanko salille lähteä.
Hyvää tekisi sali minulle eli lähden salille, ei pääse kun muutamat tyypit salille koronaviruksen pelossa.
Teen hauista ja ojentajia sekä levityksiä sillä pärjään. Voisi jalkaprässejäkin ottaa muutamat sarjat. Tekisi jalat niin pirun hyvää on jalat isot lihasryhmät täytyisi niitä tehdä kehittyy ne äkkiä.
Tyhjensin huoneeni roskiksen siivoojan kärryn isoon roskikseen. Oli minun huoneeni roskis melko täynnä hedelmien kuoria oli monta. Mitkä haisee pahalle siksi tyhjensin roskikseni. Joskus on ollut kusta roskiksessani unessani olin kussut pari kertaa roskikseen.
Ja pari kertaa olen kussut lattialle mistä en ole itse tiennyt mitään. Olen ollut unenpöppörössä ihmettelen vaan miten olen kussut outoihin paikkoihin. Ison pöytäni nurkkaan melkein pistorasiaan oli nurkka ihan märkä.
Kerran huomasi siivooja märkää sängyn ja kaapin nurkassa mihin ei mahdu kyllä millään kusemaan olisiko joku heittänyt sinne vettä kun ei edes haissut ne kuselle. Ja mitenkään en ole pystynyt kusemaan pöytäni taakse enkä sängyn ja kaapin nurkkaan. On aika mysteeri tommoinen kuseminen, en millään ymmärrä sitä. Sain kuivattua märät nurkista ja lattialta. Ei näyttänyt märkä kuselta eikä haissut se kuselle. Tuntuu ikäänkuin joku tekisi minulle kiusaa, voihan se olla henkistä väkivaltaakin.
Kyllä lääkkeetkin toki vetää yöllä tokkuraan ja voi unissani kusta lattioille ja roskikseen. Olen lääkkeistä täysin tokkurassa yöllä. LITOA menee 1500 milliä päivässä tiputti lääkäri E.E 300 LITOA eli meni sitä myrkkyä 1800 milliä olen sairastunut pahasti lääkkeistä. LITOsta kusi ja verikoetta kerta viikkoon meni jossain vaiheessa. Meni minulle risperidon yhteen aikaan. Muutti lääkäri I.T sen olantsapiiniksi.
Oli porukka kuka kävi täällä joku kidutusten vastainen komissio. Ihmettelen kun eivät minua ottaneet haastatteluun kidutettua kaveria, on minua kidutettu monessa paikassa.Kyllä niin kovasti ihmettelin heidän touhujaan vai onko henkilökunta vastaan minun haastattelua. Kun olisin kertonut henkilökunnastakin mitä paskaa olen saanut ottaa vastaan. Attendon paikoista, Lottakoti, Hiidenpelto, syväpuro yhteisö. Kaikki saatanallisia paikkoja.
Ainoa inhimillinen paikka oli tikkurilan kielokoto olin ilman lääkkeitä, sain nuoren naisen pois sähköhoidosta rakkaudellani. Oli mukava oma huone kaikki vuosien tavaratkin oli tallessa.Nyt ne hävisi keravan huumekämppään. Synkkasi kielokodossa hyvin sain olla palomiestäkin kun eivät tehneet palokunta päivällä mitään kun toimiostossa lamppu kärysi. Yöllä kärysi kunnolla lukollinen ruokavarasto. Sain palokunnan paikalle .Ja sähkömiehen laittamaan uudet kuristimet. Lukeekaa on minulla enemmänkin tekstiä siitäkin talosta mitä jouduin sielläkin tekemään.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti