maanantai 5. huhtikuuta 2021

Pääsiäistä oli ruoka meillä ei tullut minulle oikein pääsiäisruokaa tuli vegaani perunaa ja jotain papuja. Kyllä sitä silläkin pärjään, kun ihminen ei elä pelkästä leivästä.

Olen aina ollut pieni ruokanen nykyään olen vegaani mutta en muuten kun terveydellisistä syistä. Tulikin kaveri hakemaan nessikahville minua. Jatkan kirjoittelua myöhemmin, mukava on kaveri kun minulta onkin nessikahvi loppu. En kauppaan jaksanut lähteä ja kanttiinista oli nessi loppunut.

Oli ruokani hepponen päivällä perunaa ja papuja siinä ,oli huono homma kun ei tehnyt pappilanpellon hammaslääkäri minulle eteen kolme hammasta mitkä lähti kaksi hammasta pois ja yksi nastahammas heiluu siinä edessä. Tulin toimeen pitkään noilla vähillä hampaillani kun riihimäen keskusvankilassa ottivat vaan pois hampaat ei ollut siellä siihen aikaan paikkausta ollenkaan.

Nyt nessille palaana asiaan myöhemmin. Kävin kaverin tarjoamilla nessikahvilla oli minulla vielä yksi pussukka hunajaa. Nyt täytyykin olla ilman hunajaa huomiseen asti Täytyy kyllä hakea kaupasta hunaja kun on kanttiinissa moninkertanen hunajan hinta, Ihmettelen miten onkin hunaja kanttiinissa niin pirun kallista. Sanoi myyjä että on se suomalaista hunajaa siksi kalliimpaa kun kaupassa. Ei kaupan hunajakaan ole niin kallista edes suomalainen hunaja, eikä luomukaan noissa kanttiinin hinnoissa ole.

Nyt taidan lähteä ulos vielä kerran ehtii ennen ruokailua ulos,  tunnin voisi olla ulkona on kello nyt  kohta 14.30  ruoka on kello 15.30 tulisi nyt hyvä ruoka, joku mukava keittokin maistuisi. 

Onhan tämä uusi systeemi blogissa huonompi kun se vanha systeemi siinä sain vanhan tekstin esiin tässä uudessa on se vaikeampi hakea koneelta.

 Nyt lähden ulos jos puolituntia kävelisin ulkona,  tekee ulkoilu niin pirun hyvää minulle,  pitää alkaa tota aeropista kuntoa kohentamaan. Mitä reipas kävelykin on,  toki juoksu kehittäisi kunnolla kondista. On aeropinen kunto tärkeää,  puntin ohella minkä otan nyt tiiviimmin ohjelmaani. Alan käymään salilla kolme kertaa viikossa se on sopiva minulle että saan lihakseni taas esiin. 

Onhan meillä lihasmuisti eli pitemmänkin tauon jälkeen kehitys tapahtuu nopeasti. Onhan se mukava kun pumppia tekee kun lihakset ovat turpeat ja isot,  onhan se mukava ilman paitaa kesällä ulkoilla. Saa naisilta monilta ihailevia katseita ja kundit ovat kateellisia. 

Minulle ei kyllä ole mitään super lihaksia tullut vaikka seutulan työsiirtolan aikoihin treenasin kuusi kertaa viikossa. Toki siihen treeniin sisälty kaikki treenit eli pelit ja nyrkkeily,  pisteitä paljon hakkasimme kaverini kanssa.Kumma kun sain pamppujen siunauksen hanskailla ruokalassa. Toi isäni minulle hanskat seutulaan Merosen Risto hanskat antoi Isälle minulle tuotavaksi. Olisihan se ollut mukava jos Ristokin olisi tullut minua tapaamaan olisi se nähnyt kaitsunkin raittiina. Ja kunnon poikana arkana ja ujona silti minut valittiin seutulassakin urheiluvetäjäksi. 

Olin myös Riihimäen keskusvankilassakin vankiohjaajana vedin pojille korikset piti minun järjestää A ja B ryhmä kun oli niin suosittu korikseni vintin aulassa. Pelasimme vaan kolme miehisin joukkuein kun oli kenttä niin pieni. Jengi aina odotti vuoroaan kentälle määräyistä pisteistä aina vaihdoimme porukan kentälle. Pääsin joka ilta pelaamaan kun vedin korikset.

 Maroksen Jussi kuka oli muistaakseni kirjastossa töissä kynämiehenä, järjesti Jussi minut vankiohjaajaan tittelillä pelejä vetämään. Minäkin olin erikois miehiä, olin vastaanotto narikalla duunissa. Olin kyllä riksussa monessa duunissa. Ikävä on niitä aikoja ja vankitovereitani ketkä olivat minulle samaa perhettä. Isiäni ja veljiäni kun siviilissä olin kusipään maineessa varmaan monenkin mielestä. Kun viinan kanssa pilasin kaikki suhteet läheisiinkin.

Ei kommentteja:

Alfa ja Omega

Hyvin nukkuen mutta herätykseni oli vaan turhan aikaisin kello 1.45. Otin sydänlääkkeeni vitamiinit ravintolisät, söin vähän. Kirjoittelua blogiini onneksi menin vielä nukkumaan ja hetkeksi nukahdin.

Nyt olen melko virkeä vaikkei unta tullutkaan tänä yönä riittävästi. Jos normi tunteja mitataan vaatisi se parempaa pitempää unta minulle. T...