Kyllä se tästä päivä lähtee en nyt muista oliko minulla tänään salivuoro. Tein kumminkin heti aamusta sellijumppaa lämmittelyjä varjonyrkkeilyllä siitä etunjapunnerruksia leveällä ja kapealla otteella lisäksi tein lankutuksia sekä monia venyttelyjä. Tein myös jalkakyykkyjä omalla painollani syviä kyykkyjä 2x 60 toistoa tekee nekin hyvää tuntuu jaloissa hyvin.
Hyvin herää kun tekee jumpat heti herättyäni karisee siinä väsymykset silmistä. Minulla on ihan sama koska treenaan yöllä tai päivällä aina se tekee yhtä hyvän säväyksen. Olen vetänyt aina sellijumppia miksi sanon omalla kropalla tekemääni treeniä.
Teimme linnoissa jo keravan nuorisovankilassa jo 17 vuotiaana sellijumppia kundien kanssa. Nostelimme kerros sänkyä ja punnertelimme, monipuolista treeniä keksimme sellissäkin. Kyllä nuoret venkulan alut, keinot keksi jumpalle. Sieltä urani alkoi keravan nuorisovankilan vanhalta puolelta. 70 luvulla. Yhdestä nyrkkitappelusta minut vangittiin suoraan rosiksesta vaati yleinen syyttäjä Laurenin Pena sitä. Katselin Laureenin Penan tyttöäkin sillä silmällä oli se niin vetävän näköinen kisu jo silloin.
Kohta onkin sitten aamupala onkin hiukan nälkä jo minulla saan puuroa ja juusto leipää. Olen keventänyt ruoka valioni syön vegaani ruokaa nykyään. Toi toinen omahoitaja lapun huoneeseeni missä oli ravitsemus terapeutin tapaaminen 26.5.2021 ravinto asioista minä kyllä sanoin hoitsulle ettei minulla ole vaikeuksia syödä hyvin ja terveellisesti olen ollut keittiöllä töissä ja kaupoissa töissä.
Pitihän minun kokiksi ryhtyä. Mutta kaikki meni en edes volvolle päässyt ruotsissa eskilstuunassa kun oli minulla pyttyläisten opissa ollessani Huittisten varavankilassa junnuna.Kapun lyömä rauhankyyhky tatuointi ranteessani. En päässyt myöskään haikon kartanoon hierojan oppiin kyyhkyni takia.
Joten menin sitten espoon hautausmaalle traktori kuskiksi, sinne kelpasin kyyhkylläni. Oli siellä kaksi krematorian uuniakin sinne mahtui porukkaa vierekkäin. Ei linnan kundia siihen aikaa mihinkään oikein töihinkään otettu paitsi hautausmaalle sinne kelpasin.
Asuin hienoa taloa masalassa olisin jäänytkin sinne loppuelämäkseni kun tekivät eiran sairaalassa tarkat tutkimuksetkin minusta, kun olisivat minut halunneet loppuelämäkseni sinne hommiin.
Olin niin hyvä duunari siellä sain valmetilta uuden likkukoneenkin sinne, Kun kipeytyi polveni mikä oli mennyt rikki jalkapalloa pelatessamme kipeytyi polveni kun päivän ajoin Fiat Agri traktoria otin viikoksi koeajolle kahvasta suuntaa vaihtavan koneen. Vanha kuski ei saanut oikein linkkukonetta taipumaan hautasmaalla. Minä pyöritin sitä mennen tullen. Tuli hovin tuomio alas minulle ja lähdin rientoihin stadiin ja oulunkylään sekä espooseen.
Siitä lopputili ja lusimaan pääsinkö suoraan seutulaan. Mihin olisinkin jäänyt loppuelämäkseni oli minulla Hiace parkissa Husse prätkäni kyydissä leirin parkkipaikalla. Sanoin pampuille etten siviilissä viihdy kun siellä ei muuta ole kun dokata ja sählätä. Yksin jouduin olemaan ei oikein ketään pestistäkään minulla ollut.
Viihdyin linnoissa paljon paremmin kun siviilissä missä olinkin kusipään maineessa. Olisi pitänyt minun muuttaa keravalta pois kun se kylä oli semmoinen vaikea ja kun ei ollut oikein keravalaisten sijoitusvankila Riksu siksi uskalsivat silmilleni hyppiä keravan kollitkin.
Kun eivät minua tunteneet linnoista. Olisihan ollut vähän eri ääni kellossa kun minut tunsivat venkulat hyvin ettei kanssani kannattanut ryppyillä. Toki enhän nyt veljieni kanssa halunnut ryppyillä eikä koskaan tarvinnut kykyjäni käyttää taloissa.
1 kommentti:
minkälainen se osasto 30 on? onko huumeenkäyttöä siellä ja pääseekö siellä ulos ollenkaan ja pääseekö ulos ajan kanssa ja olisko se hyvä osasto mennä? saako puhelimen pitää? kiitollinen jos vastaat.
Lähetä kommentti