sunnuntai 7. heinäkuuta 2024

Tein ulkotelineillä kovan treenin pienestä sateesta huolimatta. Perjantain kapakka kierros pois pyyhitty muisto vaan.

Hyvät oli taas tehot ulkotelineillä olin noin tunnin jumpilla. Perjantain kapakka ilta paranneltu ei auta niiskutella vaan toimia, lepoa hyvää ruokaa mukavaa seuraa sillä se parantelu onnistuu. Kaveri tulee kohta asunnolleni tuoden tavaroitaan talteen minulla on yllin kyllin tilaa niille. Toki ei tämä ihan varasto ole mutta toki kaveria mielelläni autan. Tuo kaverini muutaman kaljan kuulemma tullessaan, en niin kaljan ystävä ole vaan olen konjakki miehiä enemmänkin. Mutta muutama kaljakin kyllä menee hyvässä seurassa ja vaikka yhdessä televisiota katsellen musa ohjelmat ovat kimpassa mukavia katsoa ja kuunella. Kyllä taas tuli hyvä fiilis ja olo treeneillä kaipaa koko bodini pääkoppaa myöten kovaakin treeniä. Kyllä fyysinen tekeminen on kaiken A ja O sillä se fiilis aina paranee. Nyt odottamaan kaveria kylään saa se jäädä yöksikin ellei sillä ole omaa paikkaa mihin päänsä kallistaa. On meillä paljon pohdittavaa tapahtuneista talossamme ja vähän muutakin asioita hoidettavana. Kaveri toi kaverinsa kanssa onneksi ruokaa minulle olikin jo huiko minulla. Trenikin kaipaa lihaakin välillä, toivat naudan jauhelihaa kanaa ja muita herkkuja minulle. Kyllä oli hyvä nukkua vatsa täynnä, treenikin lähti paremmin käyntiin nukutun yön jälkeen. Siis siunattua pyhäpäivää kaikille kansoille.

Ei kommentteja:

Alfa ja Omega

Yöllisen herätykseni jälkeen nukuin vielä kello 7 asti. Hyvää tekee kunnon yöunet hermo lepää kunnolla.

Todella hyvä fiilis kun olen alkanut nukkumaan kunnolla. Hermo je koko kroppa ja pääkoppa lepää kunnolla. Harmittaa vaan rahattomuus minua k...